Réathlétisation
La réathlétisation fait le lien entre la fin des soins et l'exposition à des contraintes réelles en relation avec votre sport. CORE structure cette transition sur le terrain, avec des critères mesurables et une progression adaptée.
01 · On field rehab (OFR)
Reprise progressive sur le terrain
La réathlétisation crée le lien entre les capacités retrouvées en rééducation et les contraintes du terrain. Le travail part des gestes, des intensités et du calendrier propres à votre discipline.
Les objectifs s'articulent autour de la gestuelle sportive et de la validation des acquis obtenus en salle.
- Gestes spécifiques
- Contraintes du terrain
- Travaux cardio-respiratoires
02 · Return to sport (RTS)
Réintroduire vitesse, force et répétition progressivement
Les séances réintroduisent progressivement les qualités nécessaires à la pratique : accélérations, freinages, appuis, changements de direction ou efforts répétés.
La charge est ajustée à partir de votre réponse aux exercices et de critères définis au cours de l’accompagnement.
- Force/Vitesse
- Sprints et changements de direction
- Tolérance aux efforts répétés
03 · Return to play (RTP)
Réévaluer avant le retour à la compétition
Des situations proches de votre pratique permettent d’observer ce qui est acquis et ce qui doit encore être travaillé. Cette réévaluation nourrit la décision de reprise.
Il s'agit de tests sur le terrain, en conditions réelles, basés sur votre pratique et les exigences de votre sport. Ces derniers permettent la validation de votre rémission complète et le retour à la compétition.
- Continuum chaos
- Mise en condition réelle
- Tests de retour à la compétition
Questions fréquentes
Les repères essentiels pour comprendre la place de la réathlétisation dans un retour au sport.
Quelle différence entre rééducation et réathlétisation ?
La rééducation vise notamment à restaurer les fonctions altérées après une blessure. La réathlétisation prolonge cette progression vers les contraintes spécifiques du sport. Les deux peuvent se chevaucher et sont coordonnées selon votre situation.
À quel moment commencer ?
Le bon moment dépend de la blessure, de votre évolution et des capacités déjà retrouvées. Il est défini avec le professionnel qui vous suit et, lorsque nécessaire, après avis médical.
Les séances se déroulent-elles uniquement au cabinet ?
Le plateau du cabinet permet de travailler de nombreuses qualités physiques. Selon l’objectif et l’organisation proposée, certaines situations peuvent aussi se rapprocher davantage du terrain.
La réathlétisation donne-t-elle une date certaine de reprise ?
Non. Elle fournit des repères fonctionnels et prépare progressivement aux exigences sportives, mais aucune date ne peut être garantie indépendamment de l’évolution clinique et de la décision des professionnels concernés.
Des tarifs clairs, un suivi exigeant.
Chaque prise en charge reste personnalisée, encadrée et orientée vers vos objectifs.
- Séance de kinésithérapie
- 50 €
- Bilan initial obligatoire
- 50 €
- Analyse biomécanique / course à pied
- 50 à 100 €
- Santé de la femme sportive
- 50 €
- Thérapie manuelle
- 50 à 100 €
Les séances sont réglées directement au cabinet par carte bancaire, virement ou espèces.
Le tiers payant n’est pas pratiqué. Vous avancez les frais puis êtes remboursé selon les conditions de la Sécurité sociale et de votre mutuelle.
Un devis peut être demandé à cabinet@core-sport.fr.
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